5 smartpoints är den värd och jag har 30 smartpoints/dag. som jag skall bli mätt på. Jag har även en del smartpoints jag kan spara. till helgen om jag vill.

Spara både SmartPoints och pengar genom egna lunchlådor Att ha egen matlåda med sig till lunch är inte bara vettigt för vikten utan även för SmartPointsbudgeten och plånboken. Det finns mycket pengar att spara genom att ta med egen lunch och ofta är det dessutom mycket godare och hälsosammare.

Lägg på ett lager pressad potatis och ett lager av ost (spara lite av osten till garnering). Rulla ihop och ställ i kylen ca 1-2 timmar. Dela potatisrullen i tolv delar och lägg i stora muffinsformar. Pensla med ägg och strö över ost.

Spara smartpoints

Här är WW ViktVäktarnas 7 tips för att äta smart hela sommaren lång! Spara kokvattnet. Hacka lök och vitlök och stek i smör med 1 krm salt i några minuter. Addera grönkål och stek den mjuk. Häll på crème fraiche, fond och kokvatten från pastan.

Jag har dock varit av banan med att räkna SmartPoints i 3-4 dagar men imorgon ska jag plocka fram appen igen. Där är ingen annan utväg och det gick ju så himla bra för 1,5 vecka sedan. Det är svårt att hålla uppe det positiva tänkandet men jag kämpar på och försöker peppa mig själv med så mycket positivt jag kan.

Du kanske vill spara den till ett speciellt tillfälle eller så använder du lite Räkna SmartPoints för att hålla koll på kalorier, fett och socker helt enkelt! Livsmedel som har lågt SmartPointsvärde är de bästa och mest hälsosamma. De mättar –Nu kan man spara SmartPoints till sin Veckobonus, vilket betyder att jag verkligen kan njuta av att gå på fest, äta lång lyxig frukost eller fira födelsedagar till Skillnaden mellan SmartPoints och SmartPoints Flex är att det, som man hör på Vill du spara detta tips klickar du på den lilla flaggan & #8599 Spara gärna lite av osten och strö det över varje tallrik, då ser det lite extra smarrigt ut.

💚 5 Viktväktarnas smartpoints 💙 5 Viktväktarnas smartpoints 💜 5 Viktväktarnas smartpoints Ingredienser: 600 g grovrivna morötter 1 liter vatten 2 grönsaksbuljongtärningar 1 fiskbuljongtärning 400 g Kavli räkost 16% 350 gram skalade räkor 2 msk finhackad färsk dill. Så gör du: Grovriv morötterna.

2017-07-12 Spara ev några kräftstjärtar som dekorering när du serverar. Servera med valfria grönsaker vid sidan av. Mitt WW SmartPoints (BLÅ) 2 burkar kräftstjärtar 1 ask Kavli kräft/räkost (25 SP) 1 dl gräddmjölk 6% (4 SP) 2 dl Larsa/Salakis 0% dill salt peppar.

Vispa upp äggvitan till ett hårt skum. Blanda i kvargen och jordgubbsmoset till en jämn smet. Toppa med valfri topping, jag hade jordgubbar, blåbär och granola. Mitt WW SmartPoints (BLÅ) 125 g jordgubb/smultronkvarg, Ica (1 SP) 1 äggvita jordgubbar. Totalt blir det 1 SP/port. 2017-07-12 Spara ev några kräftstjärtar som dekorering när du serverar.
Skyddsväst magne kombi

Öppna champinjon- och sparrisburkarna, häll över champinjoner och sparris över fläskfilén, spara spadet och häll över den i en kastrull. Spara lite av kokvattnet och spä om det behövs innan servering.

Vardag, Viktväktarna flex; Gilla; Kommentarer; Dela; Spara Med min infomation jag fört in i appen så får jag äta 23 smartpoints (sp) om WW ViktVäktarna on Instagram: “En av de smartare listorna att spara! Här är listan med SmartPoints för maten du gärna grillar och även för tillbehören som hör… 2018-jan-12 - Denna pin hittades av Ida Larsson. Hitta (och spara!) dina egna pins på Pinterest. Spara tid, pengar och SmartPoints.
Flak studenten

Spara. 15 ingredienser. Ikonerna visar SmartPoints för de olika planer du kan bli matchad med som WW ViktVäktarna medlem >> Så väljer du ekorätt i fiskdisken.

Väljer du en fullkornspasta (100% fullkorn) eller bönpasta (100% bönor) får rätten 5 SmartPoints/portion på Lila plan. En smaskig paj fylld med matjessill, färskpotatis och lök.